THE STUDIO

Gyrotonic ® Gyrokinesis ® training a Portici (Napoli).

Il Gyrotonic, noto anche come Gyrotonic Expansion System, è un sistema di esercizi sviluppato da Juliu Horvath negli anni '80. È incentrato sul miglioramento del movimento della colonna vertebrale in tre dimensioni. Il sistema è costituito da due metodi di esercizio complementari: i metodi Gyrotonic e Gyrokinesis.